Première séance d'entraînement

A un peu plus de trois mois du départ il reste encore un très long chemin de préparation à parcourir pour la nouvelle équipe de l'édition 2018. En ce début de printemps (tout du moins dans la date !) la première séance d'entrainement tant attendue et peut être redoutée, eu lieu toutefois sous le soleil (ce qui est assez rare depuis un moment !)
Les capacités physiques montrées par l'ensemble des jeunes laisse penser à la réalisation d'une édition qui tiendra toutes ces promesses !
En attendant de faire leurs preuves définitives voici un petit résumé en images ...

Cette fois c'est belle et bien lancé ....Premiers hectomètres sous le soleil !

Alice se souvient de ses durs moments en 2017 et qui reviennent à nouveau aujourd'hui !

Première et difficile montée finalement bien maitrisée par tous les jeunes ! Certains découvrent des muscles dont ils ne soupçonnaient pas leur existence !

Un peu de récupération favorisera le regroupement... et c'est reparti !

Un joli train coloré roule vers les hauts sommets du Queyras !

L'effet terrain boueux aura eu raison d'un nouvel éclatement du groupe !

A quelques encablures de l'arrivée, le soulagement d'avoir réalisé assez facilement ce premier footing !

Marie et Alexiane bien soutenues par Dorian et Eloi : un esprit d'équipe qui se dévoile !

Séance "étirements / récup" ! Ouf c'est fait ! Finalement ça devrait aller ....!

Bravo à tous !

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A chacun sa présentation...

Poursuite de notre fil sur la présentation de la nouvelle équipe. Aujourd'hui c'est Julie que nous découvrons (ou redécouvrons !) ...

Bonjour Julie ! 
Allez c'est parti !
Et bien bonjour, je m'appelle Julie ANDRIEN j'ai 14 ans et j'habite dans la petite commune de Verrières.
Nous imaginons que tu es au collège !
Oui, en 3ème au collège Jean Baptiste DROUET.
Avec comme préférences ?
J'aime le sport ainsi que les langues.
Et tu as quels objectifs d'études ?
Plus tard j'aimerai me diriger vers un BAC scientifique pour pouvoir devenir kinésithérapeute du sport.
Et dans le domaine du sport, où en es-tu ?
Je pratique des activités physiques comme la gymnastique artistique en club et la gymnastique rythmique à l'UNSS.
Bon, c'est parfait ! Alors, entrons dans le vif du sujet. Tu n'es pas inconnue dans ce projet Queyr'ados 3000, car l'an passé tu as tenté cette aventure. Malheureusement des petits soucis de santé ne t'ont pas permis d'aller au bout de tes motivations. Tu reviens cette année ...
Oui, j'ai choisi de retenter un Queyr'ados 3000 cette année encore afin de revivre cette expérience inoubliable ! Effectivement, pour cause de blessure, je n'ai malheureusement pas pu gravir tous les sommets lors de la précédente édition. Je me suis motivée pour me surpasser et relever le défi Queyr'ados 3000 une fois de plus.
Donc nous n'allons pas te demander si tu connais la montagne ...
Oui, on peut dire que je connais un peu le milieu montagnard et le massif du Queyras maintenant ! Cela ne m'empêche pas de vouloir découvrir plus en profondeur les secrets de la montagne !
Tu es attirée par ce milieu ?
Oui et ce qui m'attire le plus c'est le calme, la faune, la flore et les paysages !
Tu redoutes quelque chose cette année ?
Ce que je redoute dans ce Queyr'ados 3000, c'est de me blesser et de pénaliser le groupe.
Tu sais Julie, il ne faut pas penser à cela ! Tu as déjà bien donné l'an passé !
Nous sentons une fois de plus, chez toi,  une grande motivation !
Oui et ce qui me motive le plus c'est de pouvoir réaliser un exploit sportif et de le vivre en groupe.
Ton avis sur la préparation physique ?
La préparation physique je la vois rude, longue, mais dans une bonne ambiance.Cette équipe est sympathique et nous nous connaissons presque tous.
Que peux-tu nous dire pour finir ?
Pour clôturer je voulais juste dire que j'ai hâte de commencer la préparation physique pour partir le plus vite possible !
Et bien cela tombe bien, nous commençons dès demain !
Merci Julie

Julie

 

 

 

A chacun sa présentation ...

Après la présentation de Dorian, nous retrouvons Hugoline pour la suite de notre fil...

Bonjour Hugoline ! Tu succèdes à Dorian pour la continuité de notre fil sur les présentations des membres de l'équipe alors nous t'écoutons...

Bonjour, je m’appelle Hugoline DEFONTAINE, j’ai 13 ans, j’habite à Valmy, je suis en classe de 4 ème au collège Jean Batiste DROUET à Ste Ménéhould

Il y a fort à parier que le sport soit l'une de tes matières phares non ?

Oui, mes matières préférées au collège sont le sport et l’espagnol.

Et dans un horizon lointain tu envisages quelles études ?

J’aimerais faire des études pour devenir architecte paysagiste.

Très intéressant !

Pour en revenir au sport, tu en pratiques en dehors du collège ?

Oui, je pratique l'équitation et j'aime la natation et l'athlétisme.

Belle complémentarité !

Tu as décidé cette année de te lancer dans ce Queyr'ados ! Pourquoi ?

J’ai choisi de faire le Queyr’ados 3000 2018 car j’aime les randonnées en montagne et découvrir des expériences diverses loin de ma vie habituelle.

Tu aimes les randonnées ? Tu connais ce milieu ?

Je connais le milieu montagnard ainsi que le massif du Queyras oui !

Et qu'est-ce qui t'attire vers ce milieu ?

Ce qui m’attire sont les paysages, les sports grandeurs natures

Et qu'est-ce qui te fait peur ?

Ce qui me fait "peur" c'est la pente des montagnes !

Il ne faut pas en avoir peur car tu vas t'adapter au fur et à mesure des sorties en montagne !

La pente est ce que tu redoutes le plus ?

Je redoute aussi, dans ce projet, de me blesser ou de me faire mal pour ne plus pouvoir continuer cette aventure et de ne pas y arriver.

C'est vrai qu'il y a peu, c'est arrivé à certains jeunes et c'est une éventualité pour laquelle il faut avoir conscience. Tu es lucides c'est très bien !

Ta motivation à l'air grande non ?

Oui et ce qui me motive le plus, est de voir ces paysages magnifiques, de randonner toutes les journées.

Les efforts physiques ne t'inquiètent pas c'est parfait !

Gravir une montagne a qu'elle signification pour toi ?

Pour moi ce que signifie « gravir une montagne » c’est la « dompter », et de monter au plus haut de son sommet ! Il faut aller en haut pour se donner un but, pour voir ces paysages magnifiques du sommet !

Tu es très déterminée !

Sur le chapitre de la préparation, de l'équipe, qu'elle est ta vision ?

Je vois la préparation très sportive et très intense et je vois cette nouvelle équipe très enthousiaste avec une belle unité de groupe.

Un petit mot pour terminer ?

J’attends ce projet avec impatience car c’est une expérience unique et exceptionnelle.
Elle le sera oui !

Merci Hugoline, à bientôt

Hugoline

 

Début de la préparation physique

Initialement prévu ce jour, le premier footing de la longue préparation qui débute, n'a pu se dérouler suite aux conditions météos assez défavorables (-7° avec neige au sol !)...
Qu'importe, puisque finalement, aucun des Queyr'ados présents ce matin ne regrettera ce lancement inattendu... En effet, l'occasion fut idéale pour tester avant l'heure, le tout nouveau mur d'escalade du gymnase Jean Jaurès.
Cette séance "improvisée" confirmera le très bon niveau des jeunes, tant sur le plan technique et physique que sur le plan de la coopération.
La petite équipe 2018 devrait grandir très vite et construire ce nouveau projet avec maestria !
Petit retour en images de cette séance très vivante ...

Préparation avant échauffement

Et c'est parti pour une petite traversée ...

ça débute cool pour Faustine et Julie !

ça fissure pour Dorine et Chloé !

Hugoline et Sophie dans la "jaune" en 4+ avec Evann et Eloi attentifs au protocole de sécurité...

Le contrôle mutuel est une étape indispensable !

Dorine n'a pas ménagé ses efforts !

Hugoline déjà bien performante !

Julie test le dévers dans la verte en 6a...

Chloé étonnante de facilité dans le dévers !

Confrontations amicales dans les couloirs de vitesse !

 

Les couloirs de vitesse, très prisés par les Queyr'ados !
(pour une meilleure lecture cliquez sur le mode plein écran )

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Un départ fulgurant

Les trois dernières entrevues avec les jeunes de la nouvelle équipe de Queyr'ados 3000 portent déjà leurs fruits. En effet, c'est dans un esprit très coopératif que l'ensemble des protagonistes s'est engagé dans une recherche de financements qui laisse supposer des résultants très prometteurs !
Il faut souligner ici toute la gentillesse, l'écoute et les nombreux gestes symboliques des partenaires déjà démarchés. Cette nouvelle équipe nous montre donc sans tarder son efficacité,  mais le chemin est encore long !
Queyr'ados 3000 édition 2018 vient de prendre un départ des plus rythmé !
A suivre ....

Ambiance détendue et efficacité remarquée : les premiers ingrédients de ce nouveau cocktail 2018 !

Un groupe de travail déjà à pied d'oeuvre...

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A chacun sa présentation ...

Aujourd'hui débute la présentation des membres de l'équipe. Ce fil se retrouvera au gré de la préparation de Queyr'ados 3000.
Nous donnons la parole à nos futurs montagnards qui "écriront" à leur manière, l'histoire de Queyr'ados 3000...
Et c'est Dorian qui se lance aujourd'hui...

Bonjour Dorian. Aujourd'hui tu lances ce nouveau fil et c'est avec plaisir que nous allons t'écouter. Après de longues années d'attente te voilà enfin membre de l'équipe Queyr'ados.... 
C'est à toi !
 Bonjour, je m'appelle Dorian BOUCHEZ, j'ai 12 ans (13 ans le 29 mars 2018), j'habite à Éclaires.

Tu es au collège ?

Je suis élève au collège Jean Baptiste Drouet, à Ste ménehould, et je suis en 3ème.

Tu as quelques préférences au niveau des matières ? 

Au collège, mes matières préférées sont le sport et les maths, même si j'ai un assez bon niveau dans toutes les autres matières. 

Tu envisages de travailler dans quelle domaine ?  

J'aimerais faire un DUT avec master pour devenir bibliothécaire. 

C'est un beau projet ça ! 

Passons au sport et à Queyr'ados ! Tu pratiques une sport particulier ? 

Je pratique le roller depuis plus de 7 ans et le tennis de table depuis plus d'un an.

Bravo Dorian tu te bouges beaucoup !

Pourquoi es-tu si désireux de participer à ce Queyr'ados ?

J'ai choisi de faire Queyr'ados 3000 cette année car les autres années je ne pouvais pas le faire, étant trop jeune et l'année prochaine je serai au lycée.

Il est vrai que tu candidates depuis longtemps et ton objectif va donc être réalisé d'ici peu de temps...

Tu connais le milieu montagnard ?

Tous les ans en été, je pars faire de la randonnée en montagne avec mes parents et mon petit frère, une fois nous avons marché pendant huit heures!! C'était très fatigant… Donc oui, je connais déjà un peu le milieu montagnard, même si je ne suis encore jamais allé dans le massif du Queyras.

Des peurs particulières ?

Non il n'y a rien qui me fait peur dans ces ascensions... du moment qu'on ne me fait pas faire un remake du film "Everest"…

Oh ne t'inquiète pas, nos ascensions n'ont rien de comparable  !

Dans ce Queyr'ados 3000, je redoute juste de ne pas pouvoir monter à cause de blessures, mais je pense que je n'en aurais pas. 
Tu nous sembles vraiment motivé ! 
Ce qui me motive le plus, en fait, c'est juste le fait que j'aime bien la randonnée et les paysages de montagnes. J'ai aussi un copain dans le groupe, mais normalement tout le groupe sera ami à la fin de l'année !

Pour toi cela signifie quoi de gravir un sommet ?
Pour moi, gravir une montagne, c'est juste marcher pour arriver au sommet, profiter du paysage, me reposer un peu et surtout être hyper content d'être arrivé !!
C'est une vision simple mais ô combien réaliste ! L'appréciation de choses simples donnent de l'humilité dans tes propos. C'est tout à ton honneur ! 

Comment appréhendes-tu la préparation physique ? 

Je vois la préparation plutôt bien car la course à pied en forêt c'est cool, j'ai très envie de me promener un peu partout pour demander des sponsors et je pense que cette nouvelle équipe est prête pour avancer et progresser dans le domaine du sport aussi bien que dans l'esprit d'équipe. 
Merci Dorian ! Deux mots pour conclure ?  
Oui, j'ai surtout hyper envie de participer à cette édition de Queyr'ados et de découvrir de nouveaux paysages !
Tu seras comblé !
A bientôt 

Dorian

 

 

Les tests de sélection

C'est le samedi 27 janvier 2018 que les tests de sélection se sont déroulés. Une matinée bien remplie pour nos candidats qui se sont bien investis lors du test écrit ! Puis un test de Cooper permettait aux jeunes de montrer leurs capacités physiques.
Bravo à tous pour leur motivation et cette belle envie de relever ce nouveau défi sportif.
Queyr'ados 3000 prend son nouvel envol souhaitons à cette nouvelle équipe une belle réussite.

Petit retour en images des tests du 27 janvier

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