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jeudi 26 avril 2018

Vacances de Pâques : du sport, du sport, du sport ...!

Une petite galerie photo "spéciale vacances de Pâques" pour montrer que dans l'équipe des Queyr'ados la bonne ambiance, le courage, la motivation sont au rendez-vous !
Le projet se dessine de mieux en mieux chaque jour se qui présage une belle édition !


Echauffement dans les voies "faciles": ça grimpe chez les Queyr'ados !

140 m² de surface grimpable : c'est cool pour s'entraîner !

Protocole "d'avant grimpe" pour Alexiane et Chloé : ça tricote et ça va assurer !

Un petit coup de mou !

Julie va sortir "la verte" du dévers ! Bravo !

Serait-ce une nouvelle méthode pour mieux voir le mur d'escalade ?

En route pour une petite promenade en forêt !👍👍👍

En saut d'obstacles, les Queyr'ados ne sont pas si mauvais que ça !

Aïe Aïe Aïe !!! Ah c'est vraiment horrible les montées en courant !

ça monte toujours et encore et des valeurs nobles se dégagent du groupe : celles du courage et de la volonté ! Bravo !

Bon là c'est facile c'est moment de récupération !

Un rythme  de mieux en mieux maitrisé : la forme physique arrive déjà ...

Cohésion et effort : un cocktail essentiel dans cette préparation de Queyr'ados !

Dans la terrible montée du Chêne Napoleon ...Julie fait du stop !!!

Tu parles d'une galère !

Rien de mieux que les fesses pour reposer les jambes !

Une nouvelle méthode d'étirements made in Queyr'ados !


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